「モミ」マッサージのミニ知識

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知っ得!モミのミニ知識

■オイルマッサージ



オイルマッサージとは名前にある通り、アロマオイルをはじめとしたオイルを利用して、身体をマッサージする施術です。香りの良いアロマと心地良い刺激で、日ごろの疲れを癒せることが人気の秘密だと言われます。
オイルマッサージは、オイルの特徴や効果を生かしたマッサージで、心身ともにリラックスさせ、ストレスを解消させるのが主な目的になります。疲れが溜まっていると感じたら、その都度通うことが一般的です。オイルマッサージの効果には個人差はあります。現在明確にわかっているオイルマッサージの中に、代表的なものを以下に挙げました。
凝りをほぐす時間デスクで仕事をしていたり、運動不足だったりして凝り固まった体を適度な刺激でマッサージしていくので、筋肉の疲れや凝りがほぐれ、施術後は体が軽く感じられるでしょう。 オイルマッサージを受けるとリンパや血流の流れが良くなるため、身体に溜まった老廃物が排出されやすくなります。サロンの中には、老廃物をスムーズに排出するために、施術後にハーブティーで水分補給ができるサービスがあることもあります。
オイルマッサージの効果の中でも代表的なものは、リラックス効果とストレス解消でしょう。自分好みのアロマの香りに包まれながらの施術は、日ごろの疲れを一気に吹き飛ばしてくれます。アロマの香りにはそれぞれ効能の違いがあるので、自分のストレス度合いや気分に合わせて選べるのも魅力です。